分身

最近我覺得自己很分身。一整天投入地看著我的手機，一直翻耨著我有沒有回答信息，有沒有錯過社交媒體新動態。常常追求這種新的通知讓我全身不舒適， 很疲勞。

我忘了讓自己一些空間那麼重要。 每一天預留一段休息的時間才能讓我心靈和精神一些空清晰間思考和改善。這個是我的自我提醒。